完全マスター 簡化24式太極拳

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Youtube太極拳“1番人気”「完全マスター簡化24式太極拳」

 

内容:2時間25分(DVD2枚組)

 

<Disk1>1時間18分

1)各動作を(24動作)あらゆる方向から解説!

2)手法

3)歩法

 

<Disk2>1時間7分

1)簡化24式太極拳 解説あり(前面・背面)

2)簡化24式太極拳 解説なし(前面・背面・横前・横後)

3)基礎練習(反復)1組~12組

完全マスター 簡化24式太極拳

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