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超学習!簡化24式太極拳【全17巻】

太極拳をわかりやすく簡単に覚えられるシリーズ!

はじめて太極拳を行う方にもベテランでもわかりやすく、基礎から解説。手の動きと足の動きを分解して詳しく解説して反復し、最終的に手足の動きを合わせて行います。各動作を3つの段階で解説。

1)上半身と手の動きの解説

2)上半身と手の動きのポイント

3)全身の動きの解説。(足と手の動きを合わせる)

※各動作の3)全身の動きの解説。(足と手の動きを合わせる)は有料会員様だけがご覧いただけます。各動画の前半部分1)2)はYouTubeでもご覧いただけます。