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太極拳 基本の「き」

太極拳を始めるには何からやればいいのか?注意したい点、基礎の知識など、なるほど!当たり前のようで知らなかった【基本のき】を解説。
1)太極拳の姿勢や動きの法則 2)太極拳は動と静 3)太極拳二つの基本動作 4)太極拳の身体と頭づくり

※この動画の 22分20秒からの【4)太極拳の体と頭づくり】は有料会員様だけがご覧いただけます。この動画の1)2)3)はYouTubeでもご覧いただけます。