太極拳 基本の「き」

太極拳を始めるには何からやればいいのか？注意したい点、基礎の知識など、なるほど！当たり前のようで知らなかった【基本のき】を解説。
1）太極拳の姿勢や動きの法則　2）太極拳は動と静　3）太極拳二つの基本動作　4）太極拳の身体と頭づくり
※この動画の 22分20秒からの【4)太極拳の体と頭づくり】は有料会員様だけがご覧いただけます。この動画の1）2）3）はYouTubeでもご覧いただけます。